Consejos de Verano • Centro de Estudios Ayala
¿Qué hacer en agosto para empezar septiembre con buen pie?
Claves para aprovechar el verano sin renunciar al descanso y arrancar el nuevo curso al 100% en Oviedo.
El verano está para descansar, desconectar y cargar pilas tras un curso intenso. Sin embargo, cuando llega la segunda mitad de agosto, es habitual que aparezca ese pequeño pellizco de incertidumbre al pensar en la vuelta a las aulas en septiembre.
Pasar de un ritmo veraniego relajado a la exigencia del primer día de clase de un plumazo suele generar estrés, agobios y comienzos cuesta arriba. En el CENTRO DE ESTUDIOS AYALA en Oviedo creemos que no hace falta sacrificar las vacaciones para prepararse bien: basta con aplicar pequeñas acciones inteligentes durante las últimas semanas de agosto.
Aquí te dejamos las mejores pautas para poner a punto tu mente y arrancar septiembre con la máxima ventaja:
1
Ajusta tus horarios de forma progresiva
Durante el verano trasnochamos más y nos despertamos tarde. Si intentas pasar de levantarte a las 11:00 a sonar el despertador a las 7:00 de un día para otro, tu cuerpo sufrirá el «jet lag escolar».
El truco: A partir de mediados de agosto, adelanta la hora de acostarte y de levantarte unos 15-20 minutos cada pocos días. Así, cuando llegue septiembre, tu ritmo biológico ya estará adaptado sin esfuerzo.
2
Activa la mente con lecturas y repasos breves
No se trata de pasar horas encerrado estudiando, sino de evitar que la mente entre en un estado de desconexión total. Leer libros, artículos de divulgación o practicar un idioma en plataformas de entretenimiento ayuda a mantener la agilidad mental.
Para asignaturas base: Si el año anterior se te atragantaron las Matemáticas, la Física o el Inglés, dedícales 30 minutos al día para revisar los conceptos básicos antes de empezar el temario nuevo.
3
Organiza tu espacio de estudio y tu material
Un espacio despejado ayuda a tener una mente despejada. Aprovecha los últimos días de verano para ordenar la mesa de estudio, tirar lo que ya no sirva del curso pasado y dejar listo el material escolar o universitario.
Motivación extra: Planificar el calendario académico, revisar las fechas de inicio de las clases y tener el escritorio ordenado genera una sensación de control que reduce significativamente la ansiedad.
4
Planifica tu estrategia y reserva tu plaza con tiempo
Ya sea que afrontes la ESO, Bachillerato, la preparación de la PAU, asignaturas de Ingeniería o el aprendizaje de Inglés/Español, saber de antemano con qué apoyos vas a contar te dará la tranquilidad de saber que no te quedarás atrás.
Dejar la búsqueda de academias para cuando ya se han acumulado las primeras dudas suele ser un error. Planificar las clases de refuerzo desde finales de agosto garantiza un asiento en los mejores horarios y grupos.
¡Prepara el nuevo curso con Centro de Estudios Ayala en Oviedo!
En el Centro de Estudios Ayala abrimos el periodo de matriculación en agosto para que reserves plaza en nuestras clases de apoyo en Oviedo. Empezar septiembre con un método claro y un equipo que te respalde es la mejor garantía para un año lleno de éxitos.
¡Infórmate ahora y asegura tu plaza antes de que se completen los grupos!
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